폭염 온열질환 증상과 응급처치 총정리 — 의식 잃은 분께 물 먹이면 안 됩니다 (2026년 기준)
결론부터 말씀드리면, 올여름 들어 벌써 온열질환자가 535명 (질병관리청, 7월 10일 기준) 발생했고 2명이 목숨을 잃은 것으로 추정 됩니다. 특히 폭염 때 65세 이상 어르신의 사망 위험은 평소보다 19%나 높아집니다 (65세 미만은 4%). 온열질환은 미리 알면 충분히 막을 수 있고, 응급처치 몇 가지만 기억하면 생명을 구할 수 있습니다. 오늘은 그 방법을 순서대로 정리해 드립니다. 온열질환이란 무엇인가요? 온열질환은 더위 때문에 몸에 탈이 나는 병을 통틀어 부르는 말 입니다. 대표적으로 열사병, 열탈진, 열경련, 열실신 이 있습니다. 이름이 어렵지만 원리는 간단합니다. 우리 몸은 땀을 흘려 체온을 식히는데, 더위가 너무 심하면 이 기능이 고장 나면서 체온이 위험한 수준까지 올라가는 것입니다. 질병관리청은 매년 5월 15일부터 9월 30일까지 전국 500여 개 응급실을 통해 온열질환 환자를 집계합니다. 환자가 가장 많이 나오는 때가 바로 지금, 7월 말에서 8월 초 입니다. 논밭 작업, 건설 현장, 한낮 야외 활동에서 많이 발생합니다. 열사병과 열탈진, 이렇게 구분합니다 가장 중요한 구분입니다. 의식이 있느냐 없느냐 가 갈림길입니다. 구분 열탈진 (더위 먹음) 열사병 (응급상황) 의식 있음 (어지럽고 기운 없음) 흐리거나 없음, 헛소리 피부 땀을 많이 흘림, 축축함 땀이 안 나고 뜨겁고 건조함 체온 크게 높지 않음 매우 높음 (40도 안팎) 대처 시원한 곳에서 쉬고 물 마시기 즉시 119 신고 상황별 응급처치 — 이 순서대로 하세요 ① 의식이 있을 때 (열탈진·열경련) 시원한 곳으로 옮기고, 옷을 느슨하게 풀고, 물이나 이온음료를 천천히 마시게 합니다. 시원한 물수건으로 몸을 닦아주면 좋습니다. 30분 넘게 쉬어도 나아지지 않으면 병원으로 가야 합니다. ② 의식이 흐리거나 없을 때 (열사병 의심) 즉시 119에 신고 하고, 구급차를 기다리는 동안 시원한 곳으로 옮겨 옷을 풀고 몸에 물을 뿌리거나 물수건·얼음주머니(목...
